Menu
Tablet menu

Piloxing

Piloxing je nová tréninková metoda, která spojuje dva zdánlivě nespojitelné sporty – pilates a box.

Piloxing připomíná dynamickou hru, při níž kontrolované pohyby střídají energické silné údery. Cviky se mění pomalu, což umožňuje tělu přizpůsobit se postupně i náročným pozicím. Piloxing přináší efekty aerobního i silového tréninku zároveň. Jako doplňkové vybavení se používají půl kilové zátěže v podobě rukavic.

Některé sestavy cviků působí ladným dojmem jako při baletu, jiné jsou energické a dravé. Jedná o jedinečnou kombinaci cviků, která je vhodná pro redukci váhy, zpevnění těla i zvýšení vytrvalosti, prostě celkové zlepšení tělesné kondice a to vše za doprovodu hudby.

A na jakých partiích tento sport pracuje? 

Zakladatelka Viveca Jensen slibuje ploché a pevné bříško, zmenšení objemu stehen a hýždí a celkový štíhlejší profil, který slouží k lepšímu držení těla. Mimoto účastnice odhalí své dramatické zvýšení síly a flexibility a významné rozdíly ve své energické hladině. Žena se stane elegantní, sexy a silnou zároveň.

Nahoru

Error: No articles to display

Vánoční otevírací doba
Virtuální prohlídka
Mad Race 2018
Don´t quit challenge 6
Naši trenéři
Média
H.E.A.T. Program
Spinningový sál
Nové spoty FIT PARK
Funkční zóna
On-line rezervace
Skupinové lekce
Osobní trénink

Areál IN PARK
1. máje 3236/103
703 00 Ostrava-Vítkovice

Otevírací doba:
Pondělí–Čtvrtek: 6.00–22.00 h
Pátek: 6.00–21.00 h
Sobota–Neděle: 8.00–21.00 h

Telefon na recepci
+420 604 555 363

Login or Register