Ve Fitparku Ostrava najdete jednu z největších kardio zón v republice – a taky jednu z nejlépe vybavených. Celkem tu máte k dispozici více než 65 profesionálních kardiostrojů.
Od každého typu kardio stroje máme vždy více kusů, takže se nestane, že budete na svůj trénink čekat.
Kardio zóna je pro každého – ať už chcete zlepšit kondici, spálit tuky, posílit srdce nebo rozhýbat celé tělo. Díky širokému výběru si každý vybere stroj, který odpovídá jeho cíli i aktuální kondici.
Cvičit u nás mohou i klienti se zdravotním omezením.
Všechny stroje procházejí pravidelným servisem a odpovídají nejnovějším bezpečnostním standardům. Jsou pohodlné, moderní a umožní vám podat maximální výkon.
Většina strojů má také snímače tepové frekvence, které komunikují s vašimi sporttestery.
Prohlédněte si i naši funkční zónu
Připravte se na HYROX ve FitParku. Tréninky v Ostravě vedou certifikovaní trenéři a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Hledáte účinné cviky na spodek zadku? Poradíme vám, jak správně zapojit spodní část hýždí, jakým chybám se vyhnout a které cviky fungují nejlépe.
Máte pocit, že přiberete i po sklenici vody? Pomalý metabolismus není mýtus, ale stav, kdy vaše tělo v klidovém režimu pálí méně energie, než by mohlo.
Jak nepřibrat přes Vánoce? Jde to. A jde to chytře. Přečtěte si vánoční patero jednoduchých rad, jak i přes svátky zůstat v pohodě.
