Naše zařízení je navrženo s ohledem na různorodé potřeby klientů. Ať už vás láká klasické posilování, kardio, nebo funkční trénink, u nás najdete vše, co potřebujete. S naším vybavením budete schopni posunout své hranice a dosáhnout nejlepších výsledků, ať už jste profesionální sportovec nebo nadšenec.
Naše kardiozóna vám nabízí dynamické tréninky bez čekání. S více než šedesáti kardio stroji zajišťujeme plynulost a efektivitu cvičení, takže se můžete soustředit na zlepšení své kondice.
Naše skupinové lekce jsou plné energie a jsou přístupné pro všechny úrovně. V moderních sálech vás čeká kromě více než 15 pravidelných lekcí týdně i podpora spolucvičících a trenérů, kteří vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Od dynamických lekcí spinningu a H.E.A.T. v sálech se špičkovou audio a vzduchotechnikou po uklidňující jógu – každý si tu najde to své.
Naše funkční zóna je skvělým
prostorem pro rozvoj vašich pohybových dovedností s volnými vahami. S moderním vybavením je
navržena pro maximální efektivitu a radost z tréninku. Bez ohledu na vaše
cíle zde naleznete vše pro zvýšení síly, vytrvalosti a flexibility,
zároveň se zde uskutečňují lekce crossfitu.
Fit Park dbá i na regeneraci po náročném tréninku. Nabízíme tělesnou analýzu na přístroji IN Body, infra-saunu, solárium a chutné občerstvení v kavárně, kde se můžete občerstvit a nabrat energii.
Naše šatny, s kapacitou až 250 návštěvníků, zajišťují pohodlí pro
každého. Non-stop úklid a moderní
vzduchotechnika přispívají k příjemnému prostředí pro vaše maximální
pohodlí.
Nabízíme různé typy členství), aby si u nás každý našel ten pravý způsob, jak si užít fitness na nejvyšší úrovni. Přijďte se sami přesvědčit, že Fit Park je místo, odkud se vám nebude chtít odejít!
Těšíme se na vaši návštěvu!
FIT PARK team
Provozní řád fitness centra FIT PARK
Děti do věku 10 let mají z bezpečnostních důvodů zakázán vstup na cvičební plochu a do sálů fitness centra s výjimkou tréninků pod vedením trenéra FIT PARK, který za ně přebírá odpovědnost.
Děti ve věku 10 – 15 let, se mohou pohybovat po cvičební ploše a v sálech fitcentra a využívat tyto prostory ke cvičení pouze po zakoupení některého druhu členství (např. studentské – zvýhodněné) a výhradně v doprovodu rodiče nebo trenéra, který za ně přebírá odpovědnost.
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
Kdybyste vedle sebe postavili dvě stejně vysoké ženy se stejnou váhou, přičemž jedna posiluje a druhá ne, pak vám garantuji, že ta, která cvičí, bude vypadat mnohem štíhleji než ta druhá. Schválně si
