Fitpark, jím pořádané akce a lidé v něm, často neuniknou pozornosti médií. Co se o nás píše, se dozvíte na této stránce, kde Vám všechny články hezky přehledně naservírujeme.
Každý den jeden on-line trénink s našimi trenéry, to je maximálně pestrý a komplexní trénink.
Ostravský Fitpark se právem pyšní titulem: jedno z nejlépe vybavených fitness center v České republice. Posilovna, rozsáhlá kardio zóna, moderně vybavená funkčn…
Dnes už poměrně hodně lidí chodí do fitness center pravidelně, ale spousta jiných tam nikdy nebyla. Často za to může strach z neznámého nebo předsudky. Je to šk…
Jsme největší fitcentrum v Česku a TV Polar se rozhodla o nás natočit reportáž. Pokud nechcete sledovat celé zpravodajství, posuňte si video na čas 8:00.
Studenti Lékařské fakulty Ostravské univerzity uspořádali v největším sportovním centru v republice ve Fitparku charitativní akci, jejíž výtěžek pomůže mobilním…
Stále populárnější extrémní překážkový závod MAD Race opět ovládl na trase hobby tým Polar Extreme a i v prestižní kategorii jednotlivců zvítězil Aleš Velička z…
Z české historie známe slogan o tom, že běda mužům, kterým žena vládne… A co pak americkým hokejistům, kterým vládne v posilovně česká účastnice světového šampi…
MAD RACE – jeden z největších a nejoblíbenějším závodů, které se konají v našem regionu se rychle blíží. Z našich zpráv už asi víte, že jde o extrémní překážkov…
Podle České komory fitness máme v Česku zhruba 1200 sportovních zařízení, jež spadají do kategorie fitness, a každoročně toto číslo naroste o nižší desítky. My…
Další ročník extrémního překážkového závodu MAD RACE se rychle blíží. Start i cíl bude opět na Vaňkově kopci a závodníci se mohou těšit na spoustu novinek. Boha…
Teď se musíme pochlubit. Jak už z našeho zpravodajství víte, TV Polar má svůj tým, který nás reprezentuje na extrémních závodech. Tito sportovci mají za sebou m…
V okolí Vaňkova kopce nedaleko Ostravy začaly přípravy extrémního překážkového závodu MADRACE. Pořadatelé letos připravili několik novinek. Tou hlavní je, že tr…
Pokud pravidelně sledujete naše zpravodajství, jistě víte, že naše televize Polar má svůj sportovní tým, který se účastní extrémních závodů. Po úspěchu na loňsk…
Jak dlouho je dobré v infrasauně být? Pro koho je infrasauna vhodná? Jaké jsou pravidla pro používání infrasauny? To všechno a mnohem více se dozvíte v tomto článku.
Naše tělo je stvořeno pro pohyb ve všech směrech a rukama byste si měli dosáhnout kamkoliv. Udělejme si tedy pro začátek malý testík.
CF u nás je typ funkčního tréninku, který je většinou rozdělený do tří hlavních části a to warm-up (rozvička), silová část a samostatný workout.
Kdybyste vedle sebe postavili dvě stejně vysoké ženy se stejnou váhou, přičemž jedna posiluje a druhá ne, pak vám garantuji, že ta, která cvičí, bude vypadat mnohem štíhleji než ta druhá. Schválně si
